Treningiem relaksacyjnym nazywamy:A.naukę umiejętności lekceważenia znaczenia nieistotnych zagrożeńB.umiejętność szybkiego rozluźnienia się w czasie zdenerwowaniaC.relaks poprzez zestaw intensywnych ćwiczeń gimnastycznychD.relaks poprzez naukę kontrolowania stanu napięcia mięśni ciała, uregulowania oddechu i wytworzenie odpowiednich wizualizacjiPokaż prawidłową odpowiedźCzłowiek - możliwości i ograniczenia